Menopauze en huidverzorging: zo blijft je huid stevig, vitaal en stralend

De menopauze is een natuurlijke levensfase die gepaard gaat met tal van lichamelijke veranderingen, ook voor je huid. Hormonale schommelingen, vooral de daling van het oestrogeenniveau, kunnen ervoor zorgen dat je huid droger wordt, elasticiteit verliest en gevoeliger reageert op invloeden van buitenaf. Met de juiste verzorging kun je deze veranderingen echter tegengaan en je huid optimaal ondersteunen.

Wat is de menopauze?

De overgang, ook wel het klimacterium genoemd, is de overgangsperiode in het leven van een vrouw waarin de hormoonproductie in de eierstokken geleidelijk afneemt. Deze fase begint meestal tussen het 40e en 50e levensjaar en kan enkele jaren duren.

De menopauze zelf is slechts één specifiek moment: wanneer de menstruatie gedurende twaalf maanden volledig is uitgebleven. Gemiddeld ligt dit rond het 51e levensjaar. De periode ervoor heet perimenopauze, en de periode erna postmenopauze.

Symptomen van de overgang

Veelvoorkomende verschijnselen zijn:

- Opvliegers en nachtelijk zweten
- Slaapproblemen en stemmingswisselingen
- Gewichtstoename en onregelmatige menstruatie
- Droge huid en haarveranderingen

Deze symptomen verschillen per vrouw, maar bijna altijd heeft de huid extra aandacht nodig.

Hormonale veranderingen en hun invloed op de huid

- Oestrogeen: daalt sterk, wat leidt tot minder collageen, vochtverlies en verminderde huiddichtheid. De huid wordt dunner en droger.
- Progesteron: reguleert talgproductie; bij daling kan de huid gevoeliger worden.
- Androgenen: hun relatieve hoeveelheid stijgt, wat soms kan leiden tot een vettere of onzuivere huid.

Veelvoorkomende huidproblemen tijdens de menopauze

- Droogheid en een trekkerig gevoel
- Vermindering van elasticiteit, vooral rond gezicht en hals
- Fijne lijntjes en rimpels
- Pigmentvlekken of een ongelijkmatige teint
- Gevoeligheid en irritatie door een verzwakte huidbarrière
- In sommige gevallen onzuiverheden door hormonale schommelingen

Met een bewuste verzorgingsroutine kun je deze effecten aanzienlijk verminderen.

De beste huidverzorging tijdens de menopauze

1. DERMA EXPERT Collagen Recovery Cream
Herstelt hormonale huidveranderingen, voedt intensief en vermindert droogheid.

- Versterkt elasticiteit
- Kalmeert en hydrateert
- Bevat NEOTEC A15™, Collagen-Hyaluronic Complex en rodeklaver extract

2. EPIGEN PROTECT Defense Gel Cream
Verkoelende gelcrème die hydrateert en beschermt tegen omgevingsstress.

- Kalmerend bij opvliegers
- Hydraterend en verfrissend
- Met Zwitsers gletsjerwater en hyaluronzuur

3. PRECISION CARE COLLAgen3D™ Serum
Verstevigt de huidstructuur en vermindert rimpels.

- Met FEMINAGE™ en 100% huididentiek collageen
- Herstelt stevigheid en contouren

4. Collagen Intravital Plus Supplement
Voedt de huid van binnenuit met collageen en vitaminen.

- Stimuleert collageenproductie
- Beschermt tegen vrije radicalen
- Verbetert vitaliteit en huiddichtheid

Conclusie

De menopauze is een natuurlijk proces, maar vraagt om extra aandacht voor je huid. Met gerichte verzorging van buitenaf én ondersteuning van binnenuit kun je droogte, elasticiteitsverlies en vermoeidheid tegengaan. De combinatie van QMS-producten zoals Collagen Recovery Cream, Epigen Protect Gel Cream, Collagen3D Serum en Collagen Intravital Plus helpt je huid vitaal, stevig en stralend te houden — elke dag opnieuw.